Un agenda du sommeil sur votre téléphone Android
Sleep Bot Tracker Logest une application douce pour votre téléphone Android qui vous permettra de suivre vos habitudes de sommeil pour vous assurer que vous en avez suffisamment.
Ce petit agenda du sommeil est très facile à utiliser. Il y a une icône Sleep Bot Tracker Log pour votre écran d'accueil qui vous permet de "frapper dans" et hors du sommeil - appuyez dessus une fois lorsque vous êtes sur le point de vous endormir, puis à nouveau lorsque vous vous réveillez. Au fil du temps, Sleep Bot Tracker Log suivra quand vous dormez, pendant combien de temps et si vous atteignez ou non votre cible de sommeil idéals.
Sleep Bot Tracker Log a également beaucoup de petites options qui rendent son utilisation vraiment facile - il peut afficher un message lorsque vous vous réveillez ou vous endormez, vous rappeler de pointer et de sortir, et même silencier votre téléphone, désactiver le Wi-Fi ou mettre l'appareil en mode avion, afin que vous ne soyez pas dérangé par des appels et des notifications indésirables lorsque vous essayez de vous reposer.
Sleep Bot Tracker Log vous fournit également une variété de conseils, de guides et d'articles sur le sommeil. L'écran d'accueil de Sleep Bot Tracker Log affiche immédiatement combien vous avez dormi dans la journée, et quel degré de crédit - ou de déficit - de sommeil vous portez actuellement. Si vous souhaitez consulter votre journal de sommeil, appuyez sur Tracker, tandis que les ressources et les paramètres se trouvent dans les autres onglets en haut de l'écran.
Si vous souhaitez tenir un journal de sommeil mobile, Sleep Bot Tracker Log est une application essentielle pour votre téléphone.
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Changements
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